Результаты поиска по запросу: [Tkachenko Yoga] Yoga Intro (Андрей Ткаченко)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно [Tkachenko Yoga] Yoga Intro (Андрей Ткаченко)
YogaIntro - базовый курс Это отличная систематизация знаний и техник йоги для новичков и тех, кому нужно навести порядок в практике и своих представлениях о ней В курсе речь идёт о мистической и практической составляющей йоги Разобраны основные понятия в опоре на знания, которыми делятся...- Ля-ля-фа
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно % [Tkachenko Yoga] Мастер-класс Антиварикоз (Андрей Ткаченко)
Варикозная болезнь выражается в слабости венозной стенки. Она может поражать разные регионы тела, чаще - ноги и малый таз. Слабость венозной стенки, как считают современные исследователи, объясняется генетическими особенностями. Снижается содержание коллагена и соотношение между его видами в...- Лягушатор
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % [Tkachenko Yoga] Красивые стопы (Андрей Ткаченко)
Как вам поможет мастер-класс? Занятие будет состоять из теоретической и практической части. Они будут перемежаться друг с другом, чтобы вы не устали и сохранили внимание для того, чтобы усвоить всю необходимую для оздоровления информацию. Разберемся с причинами вальгусной деформации, механизмом...- Бана-НА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись [Tkachenko Yoga] Собери силу. Предновогодняя практика (Андрей Ткаченко)
Присвой себе силу! "Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное...- ЧЁ ТАМ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Перепрограммируй свою осанку (Андрей Ткаченко)
Андрей Ткаченко преподаватель хатха-йоги, медитации, пранаямы и дипломированный йогатерапевт. Начал заниматься темой здоровья позвоночника в 2011 году, с 2015 помогает людям, ведёт семинары и консультации. В прошлом году разработал методику по коррекции сутулости и доказал ее научно. Курс...- Большая Стирка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор [Tkachenko Yoga] Безопасная гибкость. Все классы (Андрей Ткаченко)
Безопасная гибкость: база Видеозапись уникального класса с подробным разбором темы гибкости. О том, как неправильно и не надо тянуться и как грамотно и без травм увеличить гибкость в основных направлениях: освоение шпагатов, раскрытие тазобедренных суставов, гибкость позвоночника Безопасное...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор [Yoga Masters] Yoga Workout Quest Refined (Андрей Сидерский)
Тренировочный интенсив по алгоритму Yoga Workout Quest Refined – последнее тренировочное мероприятием в помещении йога-студии Сидерского. ЛЕГКОГО уровня сложности. Оба дня построены на основе простых асан, которые, тем не менее, состоят в «магической» матрице раздела «Refined» в системе Yoga...- Джери без Тома
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [yoga-masters] Yoga workout meditation (Андрей Сидерский)
Практика в которой сама гимнастическая последовательность является объектом созерцания. Она возникает из ниоткуда, проявляясь на «внутреннем экране» в виде информации как двигаться и какие упражнения, в какой последовательности нужно делать. И появляется состояние созерцания, которое переходит в...- Пёсика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [Yoga Masters] Антистресс (Андрей Сидерский)
Комплексы предназначены для снятия глубокого стресса, как физического, так и психического, обусловленным какими-либо критическими событиями или попаданием в критические ситуации. Подходят также для быстрого и эффективного снятия первичного стресса и для тех, кто оказался в опасной, критической...- Мейма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно % [Yoga-masters] Антиковидный модуль. 12 комплексов (Андрей Сидерский)
Антиковидный модуль включает в себя двенадцать коротких тренировочных серий. Каждая серия составлена девятью асанами. Уровни сложности серий варьируются от минииального, доступного человеку, никогда не занимавшемуся ни йогой, ни какой-либо спортивной или физкультурной деятельностью, до умеренно...- Морковкин
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись Yoga Workout Cycle #7 (2 комплекса) (Андрей Сидерский)
Серия (цикл) в стилистике Yoga Workout Quest среднего уровня сложности. Первый комплекс даже ближе к лёгкому, но во втором лотос, что в принципе из умеренно-высокого уровня, но его можно его заменять на полулотос, поэтому цикл можно считать среднего уровня. В тренировочном цикле вы можете...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Yoga-masters] Теория асан №5 (Андрей Сидерский)
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: урдхва-чатуранга-даньда-асана со скруглённой спиной прогиб лёжа на груди (с замками или захватом за голени) вариант навасаны - позы «лодки» (с вытягиванием поясничного отдела позвоночника и подъёмов ступней) поза «Паука» (орнанамбхана-асана) упоры...- Танцующий пёсика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Yoga Workout Quest Dozen#1 (сет на 12 комплексов) (Андрей Сидерский)
Первая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному. Система Yoga Workout Self-Adjustment System (система самонастройки с помощью...- Поварёнок
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Йога
-
Запись [yoga-masters] Yoga slim 2 (Анна Безлюдная)
Курс улучшает углеводный обмен в организме, и формирует стройное, подтянутое тело. Все тренировки были специально разработаны и затем отработаны на практике на многих занимающихся. Анна Безлюдная – тренер по йоге с более чем 10-летним опытом преподавания. Это второй вариант курса «Yoga...- Hi-hi
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно Yoga Workout Quest Dozen#2. Сет на 12 комплексов (Андрей Сидерский)
Объем материала: 11 часов видео (12 комплексов) Уровень: Лёгкий, полезно всем Вторая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. 11 часов практики! Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные...- Папай
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Йога
-
Запись [Tkachenko Ballet] Балет для любителей. Базовый курс с нуля. Тариф - Базовый (Владимир Ткаченко)
Вы получите: 8 уроков о балете - набор видеоуроков для самых самостоятельных. В каждом уроке есть задания, выполняя которые вы сразу тренируете навык Программа: 0. Вводный урок. Знакомство с педагогом и балериной. Структура работы в балете. Условия для занятий:место, одежда, обувь...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Комплекс Master flow #1. Легкий уровень (Андрей Сидерский)
Комплекс «master flow» #1 (легкий уровень) Андрей Сидерский Последовательность Yoga Workout в режиме «Master Flow».- Ананасина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [Bohobeautiful] Hatha Yoga For The Soul. Heart Yoga Exclusive Series Pt 4 (Juliana Spicoluk)
Hatha Yoga For The Soul ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt 4 This exclusive 60 minute long Hatha yoga practice will provide you the perfect opportunity to let go of tension, resistance, and negative vibrations out of the body and mind. Fusing traditional style of Hatha sun salutations, asanas...- Пёсика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [Yoga-masters] Теория асан №2 (Андрей Сидерский)
Серия видеоуроков про асаны. Андрей Сидерский подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Yoga Masters] Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» (Андрей Сидерский)
Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» Комплекс построен по схеме, которая обеспечивает общую «энергетизацию» организма, что в условиях стресса сказывается очень позитивно на состоянии и работоспособности. Но главное — за этим комплексом была замечена особенность: он позволяет быстро...- Обезъяна
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
